Wrap de Alface com Frango Desfiado e Guacamole
Um petisco fresco, leve e cheio de sabor, ideal para quem busca uma opção low carb sem abrir mão da praticidade. O frango temperado combina perfeitamente com o cremoso guacamole e o toque crocante da alface americana.
Ingredientes
- 300 g Peito de frango cozido e desfiado
- 8 unidades Alface americana (folhas grandes)
- 1 unidade Abacate maduro
- 1 unidade média Tomate picado
- 0.5 unidade Cebola roxa pequena picada
+ 7 ingredientes...
Modo de Preparo
- 1
Tempere o frango desfiado com sal, pimenta, cominho e alho picado. Misture bem e reserve.
- 2
Prepare o guacamole: amasse o abacate em uma tigela, adicione o suco de limão, cebola roxa, coentro, sal e pimenta. Misture até ficar homogêneo.
- 3
Lave e seque as folhas de alface americana, escolhendo as maiores para servir como wraps.
+ 2 passos...
Informação Nutricional
220kcal
Calorias
28g
Proteína
8g
Carbos
9g
Gordura
5g
Fibra
Preview publico
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