Romeu e Julieta Fit com Goiabada Caseira e Cream Cheese

Ingredientes

• 500 g goiabas maduras
• 100 g mel
• 1 colher de sopa suco de limão
• 200 g castanhas de caju cruas
• 100 ml leite de coco

+ 3 ingredientes...

Modo de Preparo

1. 1

   Lave as goiabas, corte em pedaços, retire as sementes (opcional) e bata no liquidificador até formar um purê homogêneo.

2. 2

   Transfira o purê para uma panela, adicione o mel e o suco de limão, cozinhe em fogo baixo, mexendo sempre até reduzir e começar a soltar do fundo (cerca de 20 a 25 minutos). Reserve para esfriar.

3. 3

   Enquanto isso, deixe as castanhas de caju de molho em água filtrada por no mínimo 4 horas (ou de um dia para o outro) para amolecer.

+ 3 passos...

Informação Nutricional