Peito de Frango Recheado com Espinafre e Tomate Seco
Delicioso peito de frango borboleta recheado com espinafre refogado e tomate seco, assado no forno até ficar suculento e dourado. Uma opção sofisticada e saudável para uma refeição equilibrada e sem glúten, lactose ou açúcares refinados.
Ingredientes
- 600 g peito de frango (sem pele, limpo)
- 150 g espinafre fresco
- 80 g tomate seco
- 2 dentes alho picado
- 2 colheres de sopa azeite de oliva extra virgem
+ 4 ingredientes...
Modo de Preparo
- 1
Preaqueça o forno a 200°C (forno médio-alto).
- 2
Com uma faca afiada, faça um corte no meio do peito de frango no sentido horizontal, criando uma 'bolsa' (peito borboleta), sem cortar completamente.
- 3
Lave o espinafre, escorra bem e pique grosseiramente.
+ 11 passos...
Informação Nutricional
280kcal
Calorias
45g
Proteína
5g
Carbos
7g
Gordura
2g
Fibra
Preview publico
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