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PãoPaes que Salvam o Cafe

Pão de Quinoa e Chia

Um pão nutritivo e fácil de fazer, perfeito para um café da manhã saudável. Feito com quinoa e chia, é rico em proteínas e fibras, com uma textura macia e deliciosa! 😋

90 min8 porçõesFácil
Pão de Quinoa e Chia

Ingredientes

  • 2 xícaras farinha de aveia
  • 1 xícara farinha de quinoa
  • 2 colheres de sopa sementes de chia
  • 1 colher de sopa fermento biológico seco
  • 1 colher de chá sal

+ 4 ingredientes...

Modo de Preparo

  1. 1

    Em uma tigela, misture o fermento, o adoçante e a água morna. Deixe descansar por 10 minutos até espumar.

  2. 2

    Adicione as farinhas de aveia e quinoa, o sal e as sementes de chia na mistura de fermento.

  3. 3

    Incorpore o óleo de coco e o leite de amêndoas e misture até formar uma massa homogênea.

+ 4 passos...

Informação Nutricional

210kcal

Calorias

6g

Proteína

30g

Carbos

8g

Gordura

5g

Fibra

#pão#saudável#quinoa#chia#vegano

Preview publico

Esta receita completa fica dentro do Paes que Salvam o Cafe

Aqui voce viu so o preview publico: os primeiros 5 ingredientes e 3 passos. Libera agora as receitas de paes e roscas deste modulo.

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