Crepioca Recheada com Queijo Vegano e Orégano
Uma crepioca leve e saborosa, perfeita para um lanche rápido e nutritivo. A combinação do queijo vegano derretido com o toque aromático do orégano torna esse lanche irresistível e prático para levar na lancheira.
Ingredientes
- 3 colheres de sopa tapioca hidratada
- 1 unidade ovo
- 50 gramas queijo vegano ralado
- 1 colher de chá orégano seco
- 1 colher de chá azeite de oliva(opcional)
+ 2 ingredientes...
Modo de Preparo
- 1
Em uma tigela, bata o ovo com a tapioca hidratada até formar uma mistura homogênea. Tempere com sal e pimenta a gosto.
- 2
Aqueça uma frigideira antiaderente com o azeite de oliva em fogo médio.
- 3
Despeje a mistura na frigideira, espalhando para formar uma camada uniforme.
+ 3 passos...
Informação Nutricional
180kcal
Calorias
12g
Proteína
8g
Carbos
10g
Gordura
1g
Fibra
Preview publico
Esta receita completa fica dentro do Cozinha Completa
Aqui voce viu so o preview publico: os primeiros 5 ingredientes e 3 passos. Libera agora as receitas salgadas da Cozinha Completa: refeicoes, lanches, salgados e petiscos.
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