Brownie de Microondas com Nozes e Tâmaras
Experimente este delicioso brownie feito no microondas em minutos! Sem glúten, sem lactose e adoçado naturalmente com tâmaras. 🍫🌰
Ingredientes
- 1/2 xícara farinha de amêndoas
- 2 colheres de sopa cacau em pó
- 6 unidades tâmaras sem caroço
- 2 colheres de sopa óleo de coco
- 1/4 xícara leite de amêndoas
+ 3 ingredientes...
Modo de Preparo
- 1
Em um processador, triture as tâmaras até formar uma pasta.
- 2
Em um recipiente próprio para microondas, misture a pasta de tâmaras, farinha de amêndoas, cacau em pó, óleo de coco e ovo até formar uma massa homogênea.
- 3
Adicione o leite de amêndoas e misture bem. Acrescente as nozes picadas e o fermento em pó, misturando delicadamente.
+ 2 passos...
Informação Nutricional
150kcal
Calorias
4g
Proteína
18g
Carbos
9g
Gordura
3g
Fibra
Preview publico
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Aqui voce viu so o preview publico: os primeiros 5 ingredientes e 3 passos. Libera agora as receitas de bolos de caneca e microondas deste modulo.
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