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Bolo de Banana e Tâmara

Name: Bolo de Banana e Tâmara
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10 porções
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 xícara Farinha de amêndoas; 1/2 xícara Farinha de arroz; 3 unidades Bananas maduras; 1/2 xícara Tâmaras sem caroço; 3 unidades Ovos; 1/4 xícara Óleo de coco; 1/4 xícara Leite de aveia; 1 colher de sopa Fermento em pó; 1 colher de chá Canela em pó; 1/4 colher de chá Sal

Este bolo é uma deliciosa combinação de banana e tâmara, adoçado naturalmente e perfeito para qualquer ocasião! 😋🍰 Ideal para um lanche saudável ou sobremesa especial.

45 min10 porçõesMédio5.0 (2)

Ingredientes

1 xícara Farinha de amêndoas
1/2 xícara Farinha de arroz
3 unidades Bananas maduras
1/2 xícara Tâmaras sem caroço
3 unidades Ovos

+ 5 ingredientes...

Modo de Preparo

1
Pré-aqueça o forno a 180°C. Unte uma forma com óleo de coco.
2
Amasse as bananas em uma tigela grande até virar um purê.
3
No liquidificador, bata as tâmaras com o leite de aveia até formar uma pasta homogênea.

+ 4 passos...

Informação Nutricional

180kcal

Calorias

Proteína

22g

Carbos

Gordura

Fibra

#saudável#sem glúten#sem lactose#banana#tâmara

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