Bolo de Banana Adoçado com Tâmaras
Bolo de banana adoçado com tâmaras, com farinhas de amêndoas e de arroz, leite de aveia e canela. Fica úmido e serve tanto no lanche quanto de sobremesa.
Ingredientes
- 1 xícara Farinha de amêndoas
- 1/2 xícara Farinha de arroz
- 3 unidades Bananas maduras
- 1/2 xícara Tâmaras sem caroço
- 3 unidades Ovos
+ 5 ingredientes...
Modo de Preparo
- 1
Pré-aqueça o forno a 180°C. Unte uma forma com óleo de coco.
- 2
Amasse as bananas em uma tigela grande até virar um purê.
- 3
No liquidificador, bata as tâmaras com o leite de aveia até formar uma pasta homogênea.
+ 4 passos...
Dados nutricionais cadastrados
Sem validação documentada. Rendimento de referência: 10 porções; não é uma porção prescrita.
180kcal
Calorias
4g
Proteína
22g
Carbos
9g
Gordura
3g
Fibra
Contém:
Preview publico
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